Básničky

Zde najdete básničky, které používáme při cvičení, abyste i doma mohli s dětmi cvičit.

Dobrý den

Dobrý den, dobrý den,
dneska máme krásný den.
Dobrý den, dobrý den,
dneska si to užijem.

Žába 1

Žába leze po žebříku,
natahuje elektriku.
Nejde to, nejde to,
necháme to na léto.

Žába 2

Žába skáče po blátě,
koupíme jí na gatě.
Na jaké, na jaké?
Na zelené strakaté

Hop, šup, kuličko

Hop, šup, kuličko,
povyskoč si maličko.
Povyskoč si kousek výš,
až k slunci poletíš.

Hodiny

Bim, bam hodiny,
jsou do každé rodiny.
Bim, bam rolnička,
ty jsi hodná holčička.
Bim bam, zvoneček,
ty jsi hodný chlapeček.

Paci, paci 1

Paci, paci, pacičky,
mám malinké ručičky.
Na práci jsou ještě malé,
to je věru k pláči,
ale mamce kolem krku
moje ruce stačí.

Paci, paci 2

Paci, paci, pacičky,
mám malinké nožičky.
Na běhání ještě malé,
to je věru k pláči,
ale mamce kolem krku
moje nožky stačí.

Pan učitel

Šel pan učitel,
za ním pan ředitel.
Kouknul do jednoho okýnka,
do druhého okýnka.
Zazvonil, utřel boty
a utíkal dovnitř.

Paci, paci 3

Paci, paci pacičky,
táta koupil botičky.
A maminka pásek,
za myší ocásek.

Paci, paci 4

Paci, paci, pacičky,
to jsou moje ručičky.
Tahle pravá/levá ručička,
pohladí mě na líčka.

Trakař

Já mám trakař novej,
vozím na něm olej.
Vozím na něm berana,
od večera do rána.

Nos, pusa, oči, uši

Nosánek je na čmuchání,
pusinka je na papání.
Očka, aby viděla,
ouška, aby slyšela.

Auto

Auto jede tů tů tů,
mámo, táto, už jsme tu.
Pojeď mámo, pojeď s námi,
za chvíli jsme za horami.
Tů tů tů, auto už je tu.
Mává máma, mává máma,
ta chvíli jsme za horama.
Tů tů tů, auto už je tu.

Levá, pravá

Levá, pravá, levá pravá,
tak se chodí do světa.
Kdo to splete, můj ty světe,
ten je velký popleta.
Levá, pravá, levá pravá,
tak se chodí do vrátek,
kdo to splete, můj ty světe,
ten se vrátí na zpátek.

Prsty 1

Já jsem paleček,|
velký jsem jak váleček.
Já jsem ukazováček,
já rád vyďoubávám míček.
Já jsem prostsředníček,
nejdelší jsem prstíček.
Já jsem prsteníček,
velký parádníček.
A já jsem malíček, miminko.

Makový závin

Mňamy, mńamy,
jen od mojí mámy.
Takový, takový,
je závin makový.
Vyválíme, naplníme, zabalíme, upečeme, pocukrujeme, nařežeme…
A spapáme.

Pohladím ti celé tělo

Pohladím ti celé tělo,
aby se mu cvičit chtělo.
Jednu nožku, druhou nožku,
a teď bříško jen tak trošku.
Jedna ručika, druhá ručička,
a nakonec hlavička.
Ručičky nám tleskají,
na cvičení čekají.

Brambora

Kutálí se ze dvora
táákle velká brambora.
Neviděla, neslyšela,
že na ní spadla závora.
Kam koukáš ty závoro?
Na tebe ty bramoboro.
Kdyby tudy projel vlak,
byl by z tebe bramborák.

Myška tanečnice

Měl jsem myšku tanečnici,
tancovala po světnici.
Byla černá i bílá
a každému se líbila.
Mlsná byla od malička,
očka měla jak dvě sklíčka.
A pod krkem mašličku
červenou jak růžičku.
Když jsem přišel ze dvorečka,
točila se do kolečka.
Dupla tam a dupla sem.
A mrskla fouskem
pod nosem.
A zatočila ocasem.

Kolo, kolo

Kolo, kolo mlýnský
za čtyři rýnský.
Kolo se nám polámalo,
mnoho škody nadělalo.
Udělalo BÁC.
Vezmeme si hoblík, pilku.
Zahrejem si ještě chvilku.
Až to kolo spravíme,
tak se zatočíme.

Šáša

Když taháme za šňůru,
šáša skáče nahoru.
Rozhazuje rukama,
vykopává nohama.
Takhle jede na koni.
A takhle se vám ukloní.

Jede bábá

Jede bába z kopečka,
vrzají jí kolečka.
Bodejť by jí nevrzaly,
když je nemá namazaný.
Vrzy, vrzy vrz,
to by jeden zmrz.

Ťuk, ťuk

Ťuk, ťuk, co to je?
Ťuk, ťuk, kdo to je?
To kuřátko ve vajíčku
hledá místo pro hlavičku.
Už chce ven!

Sudy

Válím, válím sudy,
ale nevím kudy.
Sudy válívám,
ale nevím kam.
Pojď děťátko honem sem,
dám ti sladkou pusu jen.

Kováříček 1

Kovám, kovám podkovičku
koníčkovi na nožičku.
Kovám, kovám vesele
ze železa z ocele.

Brouk

Leze, leze brouk,
vítr do něj fouk.
Povalil ho na záda,
a táákle kopal nohama.

Tetka

Tetka, kam jdete?
Co to nesete?
Střevíčky a pantoflíčky
nosím po světě.

Prsty 2

Všechny moje prsty,
schovaly se v hrsti.
Spočítám je hned,
1,2,3,4,5.

Koník

Koník říká ano, ano,
přejeme vám dobré ráno.
Oslík říká ne, ne, ne.
Však je skoro poledne.

Motorka

Pojďte honem, kluci, holky,
pojedeme na motorky.
Objedeme celý svět,
budou nám to závidět.

Velryba

Kolébá se velryba,
celé moře rozhýbá.
Už se vlny dělají
od prostředka ke kraji.

Vítr fouká

Vítr fouká, vítr duje,
padák vzduchem poletuje.
Podívejte děti,
padák dolů letí.

Houpy, houpy

Houpy, houpy,
kočka snědla kroupy.
Kocour hrách na kamnách
koťata se hněvala,
že jim taky nedala.
Houpy, houpy,
nikdo nebyl hloupý.

Dešťové kapičky

Dešťové kapičky
dostaly nožičky.
Běhaly po plechu,
dělaly neplechu.
Kocour spal v okapu,
šláply mu na tlapu.

Bubeníček

Tluče bubeníček,
tluče na bubem.
A svolává hochy,
hoši pojďte ven.
Zahrajem si na vojáky,
máme pušky a bodáky,
hola, hola hej,
nikdo nemeškej.

Kováříček 2

Kovej, kovej kováříčku,
okovej mi mou nožičku.
Okovej mi obě,
zaplatím já tobě.
Okovám, okovám,
až se na to podívám.

Ráček

Leze ráček přes potůček,
leze ráček po řece.
Leze zpátky, nožky krátký,
a přece nám uteče.
Pojď, má milá, chytnem ho
do šátečka bílého,
pojď má milá chytnem ho
za ocásek.

Jedna dvě

Jedna dvě, Honza jde,
nese pytel mouky.
Máma se raduje,
že bude péct vdolky.
Máma vdolky nepekla,
Honza skočil do pekla.
Máma vdolky pekla,
Honza skočil z pekla.

Zahradník

Šel zahradník do zahrady
s motykou, s motykou.
Vykopal tam rozmarýnu
velikou, velikou.
Nebyla to rozmarýna,
byl to křen, byl to křen.
Vyhodil ho zahradníček
z okna ven, z okna ven.

Babka - mazurka

Měla babka čtyři jabka
a dědoušek jen dvě.
Dej mi babko, jedno jabko,
budeme mít stejně.
Měl dědoušek, měl kožíšek
a babička jupku.
Pojď dědoušku na mazurku,
já si s tebou dupnu.

Malujem sluníčko

Malujem sluníčko,
červeneé jablíčko.
Jablíko kulaté,
červené a zlaté.
Hop, hop na jablíčko,
hop, hop, vyskočím.
Hop, hop na jablíčko,
hop, hop, vyskočím.

Koulelo se, koulelo

Koulelo se koulelo,
červené jablíčko.
Komu ty se dostaneš,
má zlatá holčičko?
Koulely se koulely,
dvě naproti sobě,
komu bych se dostala,
než můj milej, tobě?

Peru, peru prádlo

Peru, peru prádlo,
pomáhej mi mámo.
Až to prádlo vypereme,
na šňůrečku pověsíme.
Fouknul větřík popleta.
A šup s nima do bláta.

Letadlo

Letí, letí letadlo,
pozor, aby nespadlo.
Doletělo mezi mráčky,
pozdravilo všechny ptáčky.
Obletělo celý svět,
vrátilo se na zem zpět.

Kolotoč 1

Měl dědeek kolotoč,
sbaštil mu ho červotoč.
Sbaštil mu i figurky,
teď prodává okurky.

Kolotoč 2

Hola, děti, hola,
roztočíme kola.
Toč se, toč se kolotoči,
ať se děti rychle točí.
A teď pomalu se toč,
zastavíme kolotoč.

Čarovala ryba

Čarovala ryba,
aby byla chyba.
Čarovala rybička,
aby byla chybička.
Čaroval i rak,
a už je to tak.

Broučci

Kde jsou broučci,
nevidím je.
Schovali se pod listem.
Nadzvednu ho,
kouknu pod něj.
Honem, broučci,
pojďte ven.

Bublina

Roznesla se novina,
že přiletěla bublina.
Bublina se nafukuje,
a přitom se roztahuje.
Přiletěla na náš dvůr,
udělala PRÁSK a BUM.

Foukej, foukej

Foukej, foukej větříčku,
shoď mi jednu hruštičku.
Shoď mi jednu nebo dvě,
budou sladké obě dvě.

Ovečky

Pásla ovečky
v zeleném háječku.
Pásla ovečky
v černém lese.
Já na ní dupy, dupy dup.
Ona zas cupy, cupy cup.
Houfem, ovečky,
seberte se všecky,
houfem, ovečky,
seberte se.